2014年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 2日:
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1718 kcal
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脂質: 64.41g | たんぱく質: 83.04g | 炭水化物: 190.59g.
朝食: Corny Weiße Schoko-Cookies. 昼食: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kartoffelsalat, Wiener Schnitzel. 夕食: Leberknödel, Alpenküche Leberknödelsuppe, Nektarinen, Essiggurken, VielLeicht Bierschinken, Linessa Light Salami 1A, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. もっと...
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2827 kcal
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運動:
休憩 - 4 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間 30 分, 座る - 5 時間. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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