2022年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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864 kcal
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脂質: 32.98g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 99.76g.
朝食: Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Шарлиз Печенье Нежное Суфле. 昼食: Heinz Острый Чимичурри Соус, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Свеклы (Свежие), Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Яйцо, Перекресток Сухари Панировочные, Минтай Жареный. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Лук, Равис Бедро Куриное без Кожи . 軽食/その他: Клубника, Ежевика, Персики. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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