2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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1056 kcal
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脂質: 55.28g | たんぱく質: 46.55g | 炭水化物: 92.70g.
朝食: Banane, Sheko Vanille. 昼食: Salamisandwich. 軽食/その他: Bifi Salami , Magnum Classic (86g). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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