2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1606 kcal
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脂質: 80.30g | たんぱく質: 53.91g | 炭水化物: 153.02g.
朝食: Himbeeren, Metzger Thüringer Mett, Weizenbrötchen, Weintrauben, Radieschen. 昼食: Chicken Nuggets, Pommes Frites, Mayonnaise. 夕食: Pizza Salami. 軽食/その他: Magnum Classic (86g), Gösser Natur Radler. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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