|
1 неделя. Минус 0,9
|
121.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
|
1924 kcal
|
脂質: 92.12g | たんぱく質: 75.42g | 炭水化物: 213.35g.
朝食: Подорожник Эклер, Курага, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Сметана , Творог 5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Окраина Рулет Куриный, Приготовленная Брюссельская Капуста. 昼食: Чай с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Белая Дача Салатный Микс, Горбуша, Гречка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Приготовленная Квашеная Капуста, Финик, Курага, Морковь. 夕食: Rocky Mountain Маршмеллоу. 軽食/その他: Чистая Линия Эскимо Российское, 7 Days Круассан Double Вишня и Ваниль , Морковь, Огурец (с Кожурой), Окраина Рулет Куриный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|