|
0 недель. Начало
|
122.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
|
2029 kcal
|
脂質: 104.05g | たんぱく質: 102.38g | 炭水化物: 176.27g.
朝食: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром, Чай с Молоком, Курага, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ашан Котлета Свиная Натуральная. 夕食: Морковь. 軽食/その他: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|