2022年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
|
1831 kcal
|
脂質: 66.07g | たんぱく質: 62.51g | 炭水化物: 214.44g.
朝食: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Любятово Хлопья Кукурузные. 昼食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . 夕食: Закуска из Кабачка с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Мартини Мартини Бьянко, Ржаной Хлеб, Вязанка Ветчина Столичная, Малина, Черешня. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|