2022年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
|
1410 kcal
|
脂質: 50.65g | たんぱく質: 77.20g | 炭水化物: 134.26g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Bionova Эритрит, Кофе (Растворимое), Яичный Белок, Мясновъ Молоко 1%, Постный Продукт Арахисовая Паста Хрустящая, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. 昼食: Кофе, Мясновъ Молоко 1%, Клубника, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мясновъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. 夕食: Мясновъ Салат Цезарь с Курицей, Aristov Игристое Вино Брют Розовое. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|