2022年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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209 kcal
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脂質: 6.21g | たんぱく質: 8.78g | 炭水化物: 38.91g.
朝食: Вареное Яйцо, Мёд, Геркулес Овсянка. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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