2022年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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1359 kcal
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脂質: 54.77g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 170.71g.
朝食: Ubi Goreng. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Rice, Ikan Tenggiri. 夕食: Sari Roti Roti Tawar (2), Blue Band Mentega, Nestle Susu Bear Brand. 軽食/その他: Silver Queen Coklat, Sari Roti Bolu Rasa Pandan. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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