2022年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 50.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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1221 kcal
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脂質: 61.44g | たんぱく質: 110.93g | 炭水化物: 57.38g.
朝食: Mandeln, Könecke Bockwurst, Real Quality Hähnchenbraten, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Möhren, Kohlrabi, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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