2022年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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2135 kcal
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脂質: 92.10g | たんぱく質: 58.24g | 炭水化物: 197.40g.
朝食: Шарлиз Черничный Пирог, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: Posh Медовуха Виноград-Мандарин, Posh Медовуха Гранат-Малина. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. もっと...
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週に7 kg増量中
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