2022年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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1867 kcal
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脂質: 111.37g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 154.22g.
朝食: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Яйцо (Целое). 昼食: Цех 85 Пирожное "Эскимо", Вольчек Эклер Заварной. 夕食: Шоколадница Торт Наполеон , Евразия Роллы Филадельфия, Маки Маки Гункан Острый Креветка. もっと...
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体重に変化ありません
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