|
вчерашний вечерний килограмм черешни...
|
84 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
|
1353 kcal
|
脂質: 47.69g | たんぱく質: 53.45g | 炭水化物: 189.89g.
朝食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Балтийский, Кофе с Молоком. 昼食: Лещ, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная Картошка. 夕食: Изюм (без Косточек). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|