2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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2263 kcal
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脂質: 128.67g | たんぱく質: 70.73g | 炭水化物: 211.53g.
朝食前: Arroz Blanco, Brasset Milanesa de Pollo Apanada. 夕食: Salchipapa. 軽食/その他: Colanta Queso Cuajada, Sary Arepa de Maíz Casera. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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