2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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875 kcal
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脂質: 30.35g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 82.17g.
朝食: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. 昼食: Лента Фасоль по-Монастырски, Макароны Отварные, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. 夕食: Ёбатон Протеиновый Батончик Irish Cream, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин. 軽食/その他: Голубика. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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