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+500
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85.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1226 kcal
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脂質: 45.72g | たんぱく質: 60.10g | 炭水化物: 174.41g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Окрошка. 夕食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, BeFit Суп Грибной с Картофелем . もっと...
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週に0.9 kg増量中
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