2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
2016 kcal
|
脂質: 84.17g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 248.91g.
朝食前: Магнат Мороженое Double Шоколад. 朝食: Яндекс Лавка Персиковый Сок. 朝食後: Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином. 昼食前: Яндекс Лавка Каша Рисовая с Кокосом . 昼食: Грабли Онигири Угорь. 昼食後: Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином. 間食: Sweet Cherries, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином. もっと...
|
週に3.0 kg増量中
|