2022年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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268 kcal
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脂質: 7.12g | たんぱく質: 14.42g | 炭水化物: 36.98g.
朝食: Cereal Mix Granola Tradicional, Yogur Natural. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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