2022年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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418 kcal
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脂質: 16.74g | たんぱく質: 17.34g | 炭水化物: 50.46g.
朝食: Maçã, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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