2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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2263 kcal
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脂質: 59.71g | たんぱく質: 50.91g | 炭水化物: 228.26g.
朝食: Goose Island IPA Beer. 昼食: Dos Equis Dos Equis Amber, Dos Equis XX Lager. 夕食: Karl Strauss Red Trolley Ale, Cafe Du Monde Beignets, Michelob Ultra Amber Beer, Trader Joe's Garlic Bread, Red Lobster Seafood Gumbo (Bowl). 軽食/その他: Michelob Ultra Light Cider, Scrambled Egg , Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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