2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 77.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
|
1005 kcal
|
脂質: 48.60g | たんぱく質: 79.47g | 炭水化物: 61.20g.
朝食: ВкусВилл Яйцо Куриное со, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, За Родину Горбуша Натуральная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 昼食: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Омлет, Большая Кружка Молоко 2,5%. 夕食: Сваля Творог Зерненый 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|