2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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529 kcal
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脂質: 21.01g | たんぱく質: 47.96g | 炭水化物: 34.85g.
朝食: Bounty Мороженое, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Перекресток Багет Фитнес, ВкусВилл Масло Селёдочное, Exponenta High-Pro. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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