2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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428 kcal
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脂質: 14.84g | たんぱく質: 13.25g | 炭水化物: 63.64g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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体重に変化ありません
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