2014年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 1日:
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1709 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 89.82g | 炭水化物: 264.21g.
朝食: Wickbold Pão de Forma Light (20g), Adoçantes, Café. 昼食: Adoçantes, Suco de Laranja Natural, Feijão Preto, Arroz Branco, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Tial Suco de Abacaxi Light, Feijão Preto, Arroz Branco, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Nestlé Farinha Láctea, Adoçantes (Sacarina), Banana, Manteiga (com Sal), Richester Cream Cracker Superiore, Adoçantes (Sacarina). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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