2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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2767 kcal
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脂質: 179.96g | たんぱく質: 90.18g | 炭水化物: 121.11g.
昼食: Кабачковые оладьи (в духовке), Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки 35%. 夕食: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, От Мартина Семечки Отборные, Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки 35%, Брест Литовск Сыр Маасдам. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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