2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
|
1827 kcal
|
脂質: 59.70g | たんぱく質: 101.32g | 炭水化物: 243.61g.
朝食: Варенье Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная), RED Молочный Шоколад с Орехами , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Молочный Шоколад с Орехами , Дикси Нектарины, Ля Фантази Треска на Пару, Макдоналдс Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Barilla Макароны Отварные, Помидоры Черри. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Халва, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кальве Майонез Легкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dziugas Сыр Твердый, Вареное Яйцо. 軽食/その他: RED Молочный Шоколад с Орехами . もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|