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vandaag weer op de weegschaal gestaan ben wel iets afgevallen maar het gaat langzaam maar ben wel blij
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74.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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218 kcal
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脂質: 3.89g | たんぱく質: 17.27g | 炭水化物: 30.54g.
朝食: Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Aldi Yorkham, Bruine Boterham, Senseo Dark Roast. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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