2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
|
1712 kcal
|
脂質: 59.83g | たんぱく質: 71.75g | 炭水化物: 229.68g.
朝食: Roshen Milk Chocolate Peanuts Peanut Filling & Caramel , Господарочка Икра Баклажанная , Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной. 昼食: Абрикос, Макароны Отварные, Sierpc Сыр Королевский. 夕食: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Кукуруза Вареная, VICI Крабовые Палочки Снежный Краб. 軽食/その他: Dominic Конфеты Гулливер . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|