2011年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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140.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 59.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 23日:
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1930 kcal
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脂質: 112.18g | たんぱく質: 96.41g | 炭水化物: 133.07g.
朝食: coffee with half and half, yogurt with granola. 昼食: lettuce, shrimp. 夕食: french fries, cheese, hamburger pattie. 軽食/その他: banana, cream cheese, egg. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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