2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1038 kcal
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脂質: 25.57g | たんぱく質: 71.36g | 炭水化物: 133.89g.
朝食: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. 昼食: Мёд, Светаево Творог Обезжиренный. 夕食: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 軽食/その他: Активия Йогурт Натуральный, Семья Довольна Мед, Зеленый Чай. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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