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Wir haben stand ^^
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106.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1947 kcal
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脂質: 34.19g | たんぱく質: 156.36g | 炭水化物: 248.97g.
朝食: Kaffee mit Milch, Goldähren Toastbrot , Edeka Mini Pflaumentomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. 昼食: Monster Ultra Red Zero , Rapsöl, Rote Zwiebeln, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). 夕食: Volvic Tee Pfirsich, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Gratin-Käse Light, Goldähren Wraps Weizen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Mini Pflaumentomaten. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wassermelone. もっと...
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体重に変化ありません
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