2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
|
2002 kcal
|
脂質: 70.57g | たんぱく質: 138.62g | 炭水化物: 228.30g.
朝食: Останкино Бекон Сырокопченый, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Яйцо Куриное, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. 昼食: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Творог 5%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Булгур. 軽食/その他: Mutant Сывороточный Протеин, Арбуз, Дыня. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|