2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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545 kcal
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脂質: 26.78g | たんぱく質: 29.84g | 炭水化物: 42.41g.
朝食: Aldi Butterkäse, Rauchfleisch, Rama Rama, Rauchfleisch, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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