2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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754 kcal
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脂質: 19.80g | たんぱく質: 78.88g | 炭水化物: 61.00g.
朝食: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. 昼食: Рис Отварной, Кальмар. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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