2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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965 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 47.46g | 炭水化物: 104.72g.
朝食: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. 昼食: Melocotones, Melocotones. 夕食: El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Zanahorias Pequeñas, Tomates Rojos, Pepino, Salmón del Atlántico (Críado). 軽食/その他: Grefusa Pipas el Piponazo, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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