2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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2601 kcal
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脂質: 127.74g | たんぱく質: 79.93g | 炭水化物: 277.99g.
朝食: Banane, Kaffee, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. 昼食: Nektarinen. 夕食: McDonald's Schoko Donut, McDonald's McWrap Chicken Caesar, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Riffel Kartoffeln, McDonald's Chickenburger, McDonald's Cheeseburger. 軽食/その他: Magnum White Chocolate & Cookies. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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