2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1386 kcal
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脂質: 59.72g | たんぱく質: 74.76g | 炭水化物: 130.60g.
朝食: Weihenstephan Frucht Buttermilch Himbeere. 昼食: Asia Spezialitäten Putenfleisch in Currysauce. 夕食: Rapunzel Samba Haselnuss Schoko Creme, Paprikawurst, Gut & Günstig Putenbrust, REWE Bäcker Brötchen . もっと...
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週に7 kg減量中
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