2022年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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495 kcal
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脂質: 18.01g | たんぱく質: 16.52g | 炭水化物: 69.03g.
朝食: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bruine Boterham, Vita D'or Halvarine. 昼食: Lidl Vegetarische Kaasschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen. もっと...
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体重に変化ありません
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