2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1852 kcal
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脂質: 59.29g | たんぱく質: 71.22g | 炭水化物: 267.31g.
朝食: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вязанка Сосиски Сливушки. 昼食: Goodman Суп с Телятиной и Картофелем, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вязанка Сосиски Сливушки. 夕食: Злагода Йогурт Персиковый, Клубника, Компот Ягодный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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