2022年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.6 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
|
1852 kcal
|
脂質: 59.29g | たんぱく質: 71.22g | 炭水化物: 267.31g.
朝食: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вязанка Сосиски Сливушки. 昼食: Goodman Суп с Телятиной и Картофелем, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вязанка Сосиски Сливушки. 夕食: Злагода Йогурт Персиковый, Клубника, Компот Ягодный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|