2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
|
1551 kcal
|
脂質: 38.01g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 249.01g.
朝食: Ашан Булочка, Кухня на Районе Творог со Сметаной и Вишневым Вареньем , Кофе с Молоком. 昼食: Купи Чебурек, Помидоры, Болгарский Перец. 夕食: Черешня, Принцесса Ява Чай Каркаде. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|