2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1080 kcal
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脂質: 22.72g | たんぱく質: 36.33g | 炭水化物: 188.75g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Финик, Красные Вишни, Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек). 昼食: SPAR Каша Перловая. 夕食: Перловая Каша, Красные Помидоры. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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