2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
|
1561 kcal
|
脂質: 54.68g | たんぱく質: 81.42g | 炭水化物: 190.75g.
朝食: Крыжовник, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Белогорье Печенье Сахарное "Аромат "Топленое Молоко", Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 5 Батон Любительский. 昼食: Малина, Вода, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 夕食: Вода, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Крыжовник, Котлета Домашняя, Хлебозавод 5 Батон Любительский. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|