2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
|
1194 kcal
|
脂質: 34.55g | たんぱく質: 72.00g | 炭水化物: 152.20g.
朝食: Good Food Чернослив без Косточки, Творожная Запеканка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Альпен Гольд Шоколад Фундук, Арахис, Denmax Брынза Болгарская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Льняная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. 昼食: Вяльково Корюшка Вяленая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Лента Яблоко, Булгур с Овощами, Кальмар Отварной. 夕食: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Фрутоняня Пюре из Яблок , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гарнец Льняная Мука, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Черешня, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры. 軽食/その他: Абрикос, Черешня, Лента Яблоко. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|