2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1570 kcal
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脂質: 77.38g | たんぱく質: 60.81g | 炭水化物: 154.26g.
朝食: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Хохланд Сыр Плавленный, Кунцево Кашка Минутка с Экзотик. 昼食: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Борщ с Говядиной, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лента Ролл Цезарь Лента . 夕食: Пирожок с Луком и Яйцом, Забыли Сахар Горячий Бутерброд с Ветчиной, Томатами и Сыром Чеддер. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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