2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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298 kcal
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脂質: 13.80g | たんぱく質: 9.26g | 炭水化物: 31.28g.
朝食: Ситно Хлеб Столичный, Сметана 20%, Очаковский Квас, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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