2022年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
|
298 kcal
|
脂質: 13.80g | たんぱく質: 9.26g | 炭水化物: 31.28g.
朝食: Ситно Хлеб Столичный, Сметана 20%, Очаковский Квас, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|