2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1719 kcal
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脂質: 46.62g | たんぱく質: 43.25g | 炭水化物: 316.46g.
朝食: Авокадо, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Alpro Миндальное Молоко . 昼食: Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Абрикосы, Клубника. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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