2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1271 kcal
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脂質: 75.10g | たんぱく質: 66.51g | 炭水化物: 79.76g.
朝食: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Житница Здоровья Хлебушек на Закваске, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Умалат Сыр Сулугуни. 昼食: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. 夕食: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Простоквашино Сметана 20%, Индилайт Сардельки из Индейки. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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