cdinkleの日記, 2014年 09月 1日

2014年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

102.3 kg これまでの減量分: 15.6 kg. 残り: 20.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 1日:

1712 kcal

脂質: 80.12g | たんぱく質: 78.82g | 炭水化物: 175.20g. 朝食: Bananas. 夕食: Guacamole, Tortilla Corn Chips, Fajita with Beef and Vegetables. もっと...

3003 kcal

運動: デスクワーク - 9 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間　 45 分. もっと...

週に0.6 kg減量中


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cdinkleの体重の記録