2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1009 kcal
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脂質: 47.26g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 91.43g.
朝食: Макароны с Тушенкой, Сахар, Русская Нива Муравейник, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Рубленые котлеты, Макароны с Тушенкой. 軽食/その他: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Микоян Ветчина. もっと...
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体重に変化ありません
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